Stratégies de réduction de blessures dans les sports et l’activité physique

Stratégies de réduction de blessures dans les sports et l’activité physique

Prévention des blessures et vie active

Prévention des blessures et vie active est un élément fondamental du programme Énergiser les forces (ELF). Les chefs des FAC reconnaissent que la prévention des blessures est une considération importante dans la vie de tous les jours et cherchent à trouver toutes les opportunités pour mettre en place des stratégies de réduction de blessures. Les blessures ont un impact négatif important sur la préparation opérationelle en terme de réduction du nombre de personnel « prêt au départ », augmentant le stress sur le nombre limité de personnel militaire, créant une incapacité à long terme et consommant des ressources de soins médicaux limités.

Des sondages démontrent souvent qu’environ 50% des blessures dans les FAC sont causes pendant les sports et l’activité physique – deux activités sur lesquelles les FAC ont fortement dépendus historiquement pour développer et entretenir la santé et la condition physique du personnel militaire. La course est la cause du plus grand nombre de blessures dans les FAC. Les recherches indiquent que 80-95% des blessures sont évitables..

Cours et Ateliers Briefings, présentations et ateliers sont disponibles sur demande.

Briefing pour le leadership

Pour créer un changement positif dans l’approche pour les blessures dans les FAC, le soutient du leadership est essential. Le but de ce briefing est :
  • Sensibiliser le leadership au pourquoi est-ce que les blessures se produisent
  • Présenter des stratégies fortes et supportées scientifiquement qui réduiront grandement les blessures dans les FAC
  • Mettre l’emphase sur le rôle important que joue le soutien du leadership pour mettre en place ces stratégies
  • Démontrer comment la préparation opérationnelle peut être améliorée par le rôle du leadership pour l’application et prendre la responsabilité des stratégies
  • Créer une meilleure sensibilisation et compréhension comment utiliser les ressources des services de Promotion de la santé, Conditionnement physique et Sports ainsi que les services Médicaux/santé pour éviter les blessures.
Podomètres
Si vous recherchez un podomètre pour vous aider à suivre votre activité personnelle, ou si vous souhaitez inscrire un groupe à un défi de l'unité, contactez 4WGHealthPromotion@forces.gc.ca.

Ressources