Horaire des programmes virtuels des CRFM
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Horaire des programmes virtuels des CRFM/SFM

FAMILLES / ADULTES / ENFANTS ET ADOS
Podcast “Wisdom for Wellness"
Le personnel du KCRFM et les hôtes Sarah Green, RSW, et Sam Galati, RSSW, discutent avec des experts de sujets qui vous concernent. Découvrez les dernières recherches sur le traitement et la détection précoce de la dépression, découvrez quelles stratégies peuvent aider votre enfant ou adolescent à combattre l'anxiété, comment vous pouvez aider un être cher aux prises avec le SSPT, ou comment le changement et les transitions peuvent être transformateurs. Le dernier jeudi de chaque mois, Sarah et Sam accueillent un invité pour explorer certains aspects de la santé mentale et du bien-être.

Disponible sur Spotify et Apple ou via ce lien.
Présenté par le CRFM de Kingston.
Temps: Mensuellement le dernier jeudi de chaque mois avec enregistrement et relevés de notes en français disponibles.
Langue: Anglais
Plateforme: Spotify, Apple podcast
Lien : www.kmfrc.com/wellness 
Vie militaire 101
Atelier en ligne qui permet de se familiariser avec la réalité militaire, les étapes de ce mode de vie, les défis, les termes associés, etc.

Présenté par le CRFM de Valcartier.
Temps: Offert quand nombre suffisant d'inscription
Langue: Français
Plateforme: MS Teams
Information et inscription : absencemutation@crfmv.com
Bulletin d'information bihebdomadaire FVP
Un bulletin d'information organisé avec des informations pour les membres des FAC libérés pour raisons médicales, les vétérans libérés pour raisons médicales et leurs familles. Ce bulletin rassemble des informations sur la programmation locale de FVP, le KCRFM et la programmation communautaire qui sont pertinentes et disponibles pour les familles ci-dessus. Chaque bulletin d'information contient des informations sur les huit domaines du bien-être.

Présenté par le CRFM de Kingston.
Temps: Vendredi bi-hebdomadaire
Plateforme: Courriel
Langue : Anglais
Pour vous inscrire au bulletin d'information FVP, veuillez envoyer un courriel vfpkmfrc@gmail.com
ADULTES 
Atelier Vivre sa vie pleinement
Cet atelier est divisé en 8 modules qui présentent autant de façons de faire face aux défis de la vie, petits et grands, dans une ambiance d'ouverture et de convivialité. Vous y apprendrez comment vos pensées, émotions, comportements et symptômes physiques influencent votre façon d'entrevoir et de faire face aux difficultés.
 
Présenté par le CRFM de Valcartier.
Temps : Cet atelier est d'une durée de 4 semaines à la fréquence d'une séance de 3h par semaine. L'atelier est ouvert à tous et gratuit, et se tiendra EN VIRTUEL les mercredis 12-19-26 mai et 2 juin 2021 de 13h à 16h
 
Langue : Français
Plateforme: N/A
Lien : Registration
Club de conversation anglais n # 2
Cours dirigés par un tuteur; Le nouveau programme de formation linguistique hybride LRDG permet aux apprenants d'accéder au matériel de cours via un portail d'apprentissage en ligne et des sessions de conversation de groupe virtuelles hebdomadaires dirigées par un tuteur. Pas de sessions les jours fériés.

Présenté par le CRFM de Comox.
Heure: toutes les 6 semaines de septembre à juin. Prochaine session lundi 1er mars 2021 de 10h30 à 11h30 HSP
Club de conversation en français # 2
Cours dirigés par un tuteur; Le nouveau programme de formation linguistique hybride LRDG permet aux apprenants d'accéder au matériel de cours via un portail d'apprentissage en ligne et des sessions de conversation de groupe virtuelles hebdomadaires dirigées par un tuteur. Pas de sessions les jours fériés.

Présenté par le CRFM de Comox.
Heure: toutes les 6 semaines de septembre à juin. Prochaine session jeudi 4 mars 2021 de 18h00 à 19h00 HSP
Langue: bilingue
Plate-forme: Zoom, LRDG
Inscription: francais.french@comoxmfrc.ca
Ballados sur l'introduction à la réalité militaire pour les nouvelles familles
Votre conjoint s'est enrôlé dans l'armée? Votre fille commence son cours de recrue? Que se passe t'il ensuite? Ce ballados se veut une introduction à la réalité militaire.

Présenté par le CRFM de Valcartier.
Langue: Français
Plateforme: Google podcast, Apple Podcast et Spotify / CRFMV
Lien : https://soundcloud.com/user-286157336/la-vie-militaire-101
Podcast “Wisdom for Wellness"
Le personnel du KCRFM et les hôtes Sarah Green, RSW, et Sam Galati, RSSW, discutent avec des experts de sujets qui vous concernent. Découvrez les dernières recherches sur le traitement et la détection précoce de la dépression, découvrez quelles stratégies peuvent aider votre enfant ou adolescent à combattre l'anxiété, comment vous pouvez aider un être cher aux prises avec le SSPT, ou comment le changement et les transitions peuvent être transformateurs. Le dernier jeudi de chaque mois, Sarah et Sam accueillent un invité pour explorer certains aspects de la santé mentale et du bien-être. Disponible sur Spotify et Apple ou via ce lien Buzzsprout.

Présenté par le CRFM de Kingston.
Temps: Mensuellement le dernier jeudi de chaque mois avec enregistrement.
Langue : Anglais et relevés de notes en français disponibles.
Plateforme: Spotify, Apple, ou Buzzsprout  
Sujet: Balado sur l'introduction à la réalité militaire pour les nouvelles familles
Votre conjoint s'est enrolé dans l'armée? Votre fille commence son cours de recrue? Que se passe t'il ensuite? Ce ballados se veut une introduction à la réalité militaire.

Présenté par le CRFM de Valcartier
Langue : Français
Lien :  https://soundcloud.com/user-286157336/la-vie-militaire-101 
Sujet: Balado-diffusion: ''Le bilan professionnel : pour un futur adapté à qui je suis''
Trois conseillers d'orientation présentent ce qu’est un bilan professionnel, ses avantages et comment cela peut être utile dans une démarche d’orientation.

Présenté par le CRFM de Valcartier
Langue : Français
Lien :  https://soundcloud.com/user-286157336

Sujet: Balado-diffusion: ''Les-transitions professionnelles lors de mutation: témoignage d'une conjointe''
Vous êtes sur le point d’effectuer une mutation et votre avenir professionnel vous préoccupe ? La mutation est un phénomène particulier faisant partie de la réalité des conjoints et conjointes de militaires à travers la Canada. Cela implique de nombreux changements autant sur le plan social que professionnel. Dans ce podcast animé par deux conseillers d’orientation, nous invitons une conjointe de militaire à nous raconter les défis et les ressources qu’elle a utilisées afin de se bâtir une nouvelle carrière. Une histoire positive qui peut vous aider à mieux vous préparer face à cette transition complexe.

Présenté par le CRFM de Valcartier.
Langue : Français
Lien: Cliquez ici

Sujet: L’emploi - Conseil pour l'entrevue
Aider la clientèle adulte dans les étapes relatives à la recherche d'emploi.

Présenté par le CRFM de Bagotville.
Langue : Français
Lien : https://youtu.be/UckAliEYhek 

Sujet: Le rendez-vous Franco
Ce programme s'adresse aux conjoints de militaires francophones qui souhaitent rencontrer de nouvelles personnes. Un nouveau sujet sera mis en avant chaque mois avec des conférenciers invités.

Présenté par les CRFMs Kingston et RCN.
Chaque deuxième vendredi de chaque mois à 10h00. (HNE)
Langue : Français
Enregistrement : www.kmfrc.com/rendezvous

ENFANTS et ADOS
Charades d'été pour les adolescents
Ce programme offre aux jeunes de 15 à 18 ans la possibilité de participer à des jeux sociaux virtuels.

Présenté par le CRFM de Borden.
Temps: 16 juin 2021 de 18h00-19h00 HNE
Langue: Anglais
Plateforme: Zoom
Inscription: a.sedorebfrc@gmail.com
Groupe jeunesse virtuel - Un événement pour les jeunes et alliés 2SLGBTQ+.
Taylor Bourassa de Wellness Grove Therapy animera des groupes de soutien virtuels pour célébrer le mois de la fierté, explorer notre côté artistique et avoir une discussion ouverte et encourageante sur la fierté et la sensibilisation 2SLGBTQ+.

Présenté par le Service aux familles des militaires de la région de la capitale nationale.
Temps: Jeudi 24 juin 2021 - 10-11 ans de 17h00 à 18h00 HNE / 12-13 ans de 18h00 à 19h00 HNE / 14-18 ans de 19h00 à 20h00 HNE
Langue : Anglais
Platform: Microsoft Teams
Date limite d'inscription : vendredi 18 juin 2021
Inscription: Mylène O'Brien at OBrien.Mylene@cfmws.com
Amis pour la vie
Est un programme de compétences sociales et de résilience conçu pour réduire l'anxiété et renforcer la résilience. Il aide également à améliorer les compétences socio-émotionnelles, la concentration, la confiance, l'empathie et la capacité de se détendre et de réguler les émotions. Pour les jeunes de 8 à 10 ans

Présenté par le CRFM de Borden.
Temps: Tous les mardis de 16h30 à 17h30 HNE
Langue: Anglais
Plateforme: Zoom
Inscription: laurentriemstra.bfrc@gmail.com
Sujet: Heure du conte
Une animatrice du Loft (maison des jeunes) anime une activité basée sur la lecture d'un livre et la création d'un bricolage en lien avec cette thématique.  Pour les jeunes de 5 à 12 ans.

Présenté par le CRFM de Montréal.
Tous les mardis et jeudis, à 9h (HNE)
Langue : Français
Enregistrement : Geneviève Chatigny, coordonnatrice de la Maison des Jeunes Genevieve.Chatigny@ecn.forces.gc.ca
Atelier Bully B.R.A.V.E - Santé mentale pendant Covid
Renseignez-vous sur la santé mentale, le stress normal par rapport au stress et apprenez des conseils pour gérer les hauts et les bas de la vie. Participez également à une discussion sur Covid-19 et son impact sur la santé mentale. Pour les jeunes âgés de 15 à 18 ans.

Présenté par le CRFM de Borden.
Temps: Tous les jeudis de 16h30 à 17h30 HNE
Langue: Anglais
Plateforme: Zoom
Inscription: a.sedorebfrc@gmail.com

Sujet : Atelier de dessin
Une animatrice du Loft (maison des jeunes) anime une activité de découverte de plusieurs médiums d'art (peinture, dessin, différentes techniques, etc.). Elle explique son œuvre de manière séquentielle.

Présenté par le CRFM de Montréal. 
Une fois par semaine
Langue : Français
Enregistrement : Geneviève Chatigny, coordonnatrice de la Maison des Jeunes Genevieve.Chatigny@ecn.forces.gc.ca

Sujet : Conte Un dernier bizou 
Présenté par le CRFM de Bagotville
Langue : Français
Lien : https://youtu.be/J7p8ZKojzi4 

Sujet: Garde Scolaire
L'équipe d'éducateurs de la garde scolaire animent des activités ludiques pour les enfants d'âge scolaire. (5-12 ans)

Présenté par le CRFM de Bagotville.
Tous les mercredis à 10h (HNE)
Langue : Français
Enregistrement : Go To Meeting, ID: 285-254-253

Sujet: Capsule vidéo TES 
Capsules en anglais et en français de 5 à 10 minutes parlant de sujets variés pour outiller les familles et répondre à leurs besoins.

Présenté par le CRFM de Montreal.
Chaque deux semaines
Langue : Français
Enregistrement : Josiane Lague, Éducatrice spécialisée - Soutien parental josianne.lague@forces.gc.ca

Sujet : Planque Jeunesse Teen Town
Une équipe d'animateurs jeunesse se connectent en ligne pour offrir du soutien, échanger avec les jeunes de leurs préoccupations et animer des activités/jeux en ligne. (9-17 ans).

Présenté par le CRFM de Bagotville.
Tous les mardis et jeudis en soirée et le vendredi en après-midi.
Langue : Français
Enregistrement : Go To Meeting, ID: 285-254-253