Registrations and Workshops Schedule Spring 2021
Please take note:
All our workshops are provided in French. However, we accept request for custom English workshops.
Spring 2021 printable schedule click here to print
WEBINARS
All webinars are offered in French on "Teams". The link will be sent to your email 24hrs in advance.
If your are trying to register but a link is broken, please contact us at 418-844-5000 ext: 4677 or by email at promosante.valc@forces.gc.ca
Social Wellness
Stress management
Comprendre, reconnaître et gérer son stress
Mercredi 7 avril 9h30 à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Mercredi 21 avril 19h à 20h15 Cliquez ici pour vous inscrire
Anger management
Mardi 27 avril 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Sleep and rest
Mercredi 5 mai 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire à Sommeil
Addictions Awareness
Cyberdépendance
Usage des technologies : quand faut-il se déconnecter?
Mardi 13 avril 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Mercredi 28 avril 19h à 20h15 Cliquez ici pour vous inscrire
Nutritional Wellness
Option santé
Saine alimentation
Mercredi 7 avril 19h à 20h Cliquez ici pour vous inscrire
S'alimenter au quotidien
Vendredi 16 avril 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Lecture des étiquettes
Vendredi 30 avril 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
L'alimentation et les émotions
Vendredi 14 mai 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Nutrition sportive
Quoi manger pour performer
Vendredi 23 avril 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Nutrition sportive
Mercredi 5 mai 19h à 20h Cliquez ici pour vous inscrire
L'alimentation selon son type d'entraînement
Vendredi 7 mai 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Les suppléments alimentaires
Vendredi 21 mai 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
Injury Prevention
Prévention des blessures à la course à piede
Mercredi 14 avril 19h à 20h15 Cliquez ici pour vous inscrire
Mardi 20 avril 9h à 10h30 Cliquez ici pour vous inscrire
*Prenez note qu'un minimum de participants est requis pour la tenue de nos Webinaires. En cas d'annulation, vous recevez un courriel vous offrants des alternatives.
EN PRÉSENTIEL
Saine communication
Mercredi 14, 21 et 28 avril 9h à 11h Cliquez ici pour vous inscrire
Cet atelier est offert en 3 séances
Gestion de la colère
Mercredi 5, 12, 19 et 26 mai 9h à 12h Cliquez ici pour vous inscrire
Cet atelier est offert en 4 séances
Gestion du stress
Mercredi 2, 9, 16 et 23 juin 9h à 12h Cliquez ici pour vous inscrire
Cet atelier est offert en 4 séances
Deux visuels différents pour les télévisions d'Unités:
Ateliers-nutritions_2
Ateliers-bien-etre_1